• 携帯電話充電器
  携帯電話充電器

  スマートフォンを使用できれば、収集できる情報量が格段に上がります。ソーラータイプの発電機もあると更に安心です。

• 手回し式のラジオ

衣類等

• タオル
  タオル

  首の周りに巻くなど、使い方次第で心強い防寒具にもなります。

• 着替え（下着を含む）
  着替え（下着を含む）

  サイズの合う衣服や下着は入手しづらいものです。普段使用しているものの一部を預けておくと安心です。

• 予備の眼鏡、コンタクトレンズなど
• スリッパ
• 靴・長靴
  靴・長靴

  地震でとっさにスリッパなどで屋外に逃げた場合や、水害で靴が濡れてしまった場合、自分に合った替えの靴は、中々見つからないものです。予備の靴や長靴があると安心です。

• 歯ブラシ
• トイレットペーパー
• ビニール袋
• 除菌ウェットティッシュ
• ビニール手袋
• マスク
• 体温計

• 使い捨てカイロ
• ティッシュ
  ティッシュ

  特に花粉症などのアレルギー性鼻炎を持っている方などは、多めの保管が安心です。

• 毛布・ブランケット・寝袋
  毛布・ブランケット・寝袋

  床に敷くことはもちろん、防寒具としても役に立ちます。

• ブルーシート・養生テープ・ロープ類
  ブルーシート・養生テープ・ロープ類

  自宅避難する場合、家屋などの応急処置で使用できます。

• 食品用ラップ・アルミホイル
  食品用ラップ・アルミホイル

  お皿に巻いて洗い物を減らします。
  保温や応急手当にも使用できます。

• 簡易食器類・お鍋
  簡易食器類・お鍋

  紙皿の使用には限界があるため、プラスチック等の食器類があると便利です。

• 水
• レトルト食品、アルファ化米
• 缶詰（魚・肉・野菜・果物など）
• アレルギー食品
  アレルギー食品

  アレルギーのある人向けの食料品は入手しづらいため、事前に保管しておくと安心です。

• 常備薬・使用済みのお薬手帳
  常備薬・使用済みのお薬手帳

  過去の災害では、「いつもの薬」がなくて体調を崩したりする方も少なくありません。長期保管に向かない薬については、使用済みのお薬手帳など、薬の種類がわかるものがあると安心です。

• 生理用品
• 大きな布
  大きな布

  着替えの際などに目隠しとなり役に立ちます。

• 補聴器用電池
• 入れ歯洗浄剤
• 老眼鏡
• 杖
• 紙おむつ
• おかゆなどのやわらかい食品

• スティックタイプの粉ミルク
  （特にアレルギーのある
  お子さんの場合は、
  アレルギー対応の粉ミルク）
• 紙コップ
  （哺乳瓶の代わりに毎日清潔なものを使用）
• 調乳用水
• 使用済みおむつ入れ用
  高密度ポリエチレン袋
• 紙おむつ
• おしりふき
• おもちゃ（本・積み木・トランプなど）

• ペットフード
• 砂

• レコード・CD・DVD・Blue-ray
• 書籍
• フィギュア
• 楽器
• サイン色紙